Don’t Cry Over Spilt Milk

英國有一句精采的諺語：“Don’t cry over spilt milk”

直譯為“別為打翻的牛奶哭泣”，意譯更為傳神：“不作無益的後悔 ”，與中國成語“覆水難收”之意思非常接近。

是的，我們不能改變1分鐘前發生的事情，但可以設法改變事情的後果。而心念 (心態、態度) 最影響我們的觀點和行為 (即心念影響著命運和結果)。所以，「心念」極其重要！

箴言：4：23是這樣說：「你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。」「心」，希伯來原文是指道德、情感、理性的總和。

可知道「心念是願望的僕人，字句是心念的符號」；在一念之間，兩種態度，兩款人生！

蕭伯納曾以一瓶美酒剩下一半，來評論「樂觀主義者」和「悲觀主義者」的分別---樂觀主義者歡天喜地說真好彩，還有半瓶酒可享用；悲觀主義者則皺著眉頭說，唉，美酒只剩半瓶，真好景不常！

在《最後的一片葉子》一書裡，有一個心念的故事：有個老婦病了，每天望著窗外的老樹，葉子一片一片的凋落，最後僅餘一片。那時又先後聽見朋友離世，眼前最後的一片葉子，彷彿代表了自己，每天膽顫心驚地凝望著。家人很擔心，後來想了個辦法，請了畫畫的，畫了同樣一片的葉子縛在同一樹上，還在樹後的牆上畫了幾片嫰葉。冬去春來，老婦因為窗外的景象而改變了心念，積極起來，日益康復。

我們無法改變人生，但可以改變人生觀；我們無法改變環境，但可以改變心境。

但由於人會根據既有的價值觀、偏見、經歷來解釋周遭的事情；當中不透切、不合理的信念，影響著我們處事的態度。

或許基督徒比其他人幸福。團契生活，以聖經的說話、信仰的意義，幫助我們糾正不合理的心念，和鞏固有益的信念。

腓立比書 2：1~4節道出了一個重要的心念---團契生活和同儕互助、合一的意義：「1 所以，在基督裏若有甚麼勸勉，愛心有甚麼安慰，聖靈有甚麼交通，心中有甚麼慈悲憐憫，

2 你們就要意念相同，愛心相同，有一樣的心思，有一樣的意念，使我的喜樂可以滿足。3 凡事不可結黨，不可貪圖虛浮的榮耀，只要存心謙卑，各人看別人比自己強；4 各人不要單顧自己的事，也要顧別人的事。」

總而言之：人遇挫折和困境，不要作無益的後悔，要設法以積極的心念(心態/ 態度)來改變事情的後果，減少痛苦，增加快樂。而團契生活和聖經教導，能糾正個人的偏差心念，和堅固積極的心態！                                

By Samuel Lai

Steady My Heart - Kari Jobe